Smoothies sind eine einfache, schnelle und supergesunde Sache. Ich liebe meine Smoothies, trinke sie nicht nur am Morgen, sondern durchaus auch am Mittag oder Nachmittag. Sie sind regelrechte Vitaminbomben und durch ihre Vielfalt wird einem nie langweilig. Hier stelle ich Euch einen Beeren-Smoothie vor, welcher mit Mandelmilch gemacht wird.
Alles, was Ihr dazu braucht, ist:
-150 ml unserer Provamel Mandelmilch
-eine halbe Mango (oder zwei kleine)
-eine Handvoll Tiefkühlbeeren
-eine Banane
-1 TL Ahornsirup
Und so gelingts: Die Banane wird fein geschnippelt, die Mango ebenfalls in Stücke geschnitten, um dann mit der Mandelmilch, den Tiefkühlbeeren und dem Ahornsirup im Blender gut gemixt, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
Dann nach Belieben garnieren: Beeren, Bananenstücke, etwas Ahornsirup für die Extrasüssen unter uns, cereal krispies…
Tipp: Durch die Tiefkühlbeeren ist dieser Smoothie auch an einem Hitzetag eine tolle Wahl (schmeckt dann fast wie Eiscreme).
Enjoy!